De belangrijkste functies van de huid zijn:

  • Temperatuur regeling
    • De huid draagt ook aan bij de regeling van de temperatuur van je lichaam. Als de oppervlakte van je lichaam te koud is dan trekken de bloedvaten in je huid samen zodat het bloed dieper in je lichaam gaat. Hierdoor wordt voorkomen dat het lichaam teveel afkoelt door warmte afgifte.
    • Als je lichaam te warm is dan gebeurd het tegenovergestelde: de bloedvaten zetten uit en brengen ze meer bloed naar het huidoppervlak. Je lichaam kan zo dus warmte kwijt raken en afkoelen. Ook kan je huid zweetklieren afscheiden. Het zweet verdampt dan en hierdoor koelt je huid ook verder af.
  • Uitscheiding van afvalproducten
    • Je huid zorgt ook voor de uitscheiding van afvalproducten van je lichaam. Deze worden via het zweet afgevoerd. Zweet bestaat grotendeels uit water. O,5% van het zweet bestaat uit andere stoffen zoals keukenzout, ureum en melkzuur.
  • Waarnemingen
    • Over je hele huid bevinden zich miljoenen zenuwuiteinden. Deze kunnen zaken zoals temperatuur, druk, pijn waarnemen. De huid functioneert als ware als een soort antenne voor je lichaam.
  • Bescherming van het lichaam
    • Je huid geeft je lichaam een lucht en waterdicht omhulsel voor je inwendige organen. Een gezonde en onbeschadigde huid bescherm je lichaam tegen schadelijke bacteriën. Teven houdt het pigment in je huid schadelijke straling van de zon buiten.
  • Transport van bloed
    • In je huid kan 5% van je totale bloedvoorraad bevatten. Je huid zorgt tevens voor transport van het bloed als het bloed elders nodig is.
  • Vitamineproductie
    • Je huid neemt vitamine D op uit zonlicht. Vitamine D is een esentiele vitamine voor je lichaam. Dit wordt geproduceerd in via je huid en vervolgens getransporteerd naar o.a. je botten en andere organen. Daarom is daglicht belangrijk. Mensen die zich in te weinig daglicht begeven krijgen dus te weinig vitamine D binnen